Relógio Apple Watch Series 11 46MM 5G

Quanto mais informações você tiver, mais possibilidades terá para entrar em ação. O Apple Watch Series 11 tem os apps ECG, Sinais Vitais e muitos outros recursos para dar uma visão mais ampla da sua saúde e ajudar você a prestar atenção em tudo.

Durma nos pontos com Qualidade do Sono. Dormir bem é essencial e depende de fatores como duração, horário certo de ir para a cama, quantas vezes você acorda durante a noite e o tempo de cada estágio do sono. O recurso Qualidade do Sono analisa esses fatores todas as noites e gera uma classificação e uma pontuação. Saiba como elas são calculadas e aprenda a tornar seu descanso ainda mais restaurador contando pontos e não carneirinhos.

Fique de olho na apneia do sono. A apneia do sono é um distúrbio que causa episódios repetitivos de pausas no padrão da respiração durante o sono. Se não for tratada, pode aumentar o risco de hipertensão, diabetes tipo 2, problemas cardíacos, entre outros. O Apple Watch Series 11 pode monitorar alterações respiratórias ao longo do tempo e enviar notificações sobre a possibilidade de apneia do sono.

App Sinais Vitais. Seu boletim diário de saúde. Dê uma olhada rápida nos dados coletados durante a noite, como frequência cardíaca e respiratória, temperatura do pulso, oxigênio no sangue e tempo de sono, e receba notificações caso alguma delas saia do padrão.

O coração é quem manda no app ECG. Com o Apple Watch Series 11, você pode verificar sinais de fibrilação atrial direto no pulso usando o app ECG para gerar um eletrocardiograma de derivação única.

App Batimentos. Saiba de tudo, tum‑tum por tum‑tum. Você também pode conferir sua frequência cardíaca a qualquer momento e receber notificações automáticas de frequência cardíaca alta ou baixa e de ritmo irregular.

Acompanhamento de Ciclo naqueles dias e nos outros. Ciclos menstruais podem variar, e prestar atenção é a melhor maneira de entender o seu. Use o app Acompanhamento de Ciclo para guardar as datas da sua menstruação, registrar sintomas e ter previsões do seu período fértil. Você também pode receber avisos se houver alguma alteração.

Veja estimativas retroativas de ovulações. O Apple Watch Series 11 tem sensores avançados que medem sua temperatura enquanto você dorme. O app Acompanhamento de Ciclo usa esses dados para dar uma estimativa das ovulações anteriores, o que pode ser útil no planejamento familiar.

Mede seu nível de oxigênio no sangue. Uma inovação de tirar o fôlego. O Apple Watch Series 11 tem sensor e app feitos para medir o nível de oxigênio no sangue sempre que você quiser. E faz leituras em segundo plano dia e noite.

Não importa se você está se preparando para uma maratona ou só aproveitando a piscina para dar umas braçadas. Com o Apple Watch Series 11, seus treinos não têm limites. Cada movimento conta em métricas úteis para você saber como aumentar o esforço ou treinar com mais consciência. Dê a largada no seu pulso. E valendo.

App Exercício em ótima forma. O visual mudou para melhor e destaca quatro botões novos nos cantos, que dão acesso ainda mais rápido aos recursos que você mais usa, como Marcador de Ritmo, Rota da Corrida e Exercício Personalizado.

Círculos de Atividade. Mande a preguiça circular. Movimento. Exercício. Ficar em Pé. O app Atividade monitora seus movimentos diários. Pause os círculos com facilidade ou ajuste suas metas para cada dia da semana.

Seja qual for seu objetivo de corrida, o Apple Watch tem recursos avançados para você ir longe. Com bateria de longa duração, GPS preciso e motivação para acompanhar seus treinos em tempo real, sua melhor versão começa aqui.

Carga de Exercício para você ir longe, mas não longe demais. Saiba quando é hora de pegar pesado ou segurar a onda. Informações úteis mostram os efeitos dos treinos no seu corpo ao longo do tempo.

Crie um Exercício Personalizado. Deixe o treino do jeito que você gosta no Apple Watch ou no iPhone. Mude suas metas de tempo, distância ou calorias. Receba também alertas de ritmo, frequência cardíaca, cadência e potência.

Veja as métricas dos seus treinos no iPhone. Os dados de atividade física do Apple Watch Series 11 aparecem no app Fitness do iPhone. Observe seus progressos, veja os treinos concluídos, mude suas metas e compartilhe as atividades com quem quiser.

Seu treino. Sua trilha. Vá no embalo da playlist que o Apple Music escolher com base no seu treino e nas músicas que você gosta. Ou só escolha uma das sugestões de playlists ou podcasts.

Apple Watch e Fitness+. Treine com essa equipe. Quem treina com o conteúdo em vídeo do Apple Fitness+ vê suas métricas em tempo real na tela do Apple Watch. E também se deixa levar pelas caminhadas, corridas e meditações guiadas por áudio direto no relógio, sem precisar levar o iPhone.

Mais duração da bateria? Feito. O Apple Watch Series 11 entrega até 24 horas de uso normal da bateria. Um salto na duração para usar o relógio o dia inteiro e ainda ter a noite toda pela frente com ele. Sem recarregar nem perder de vista nenhum dado de saúde.

O Apple Watch Series 11 é uma caixinha de primeiros socorros cheia de inovações. Ele foi projetado para pedir ajuda quando você mais precisar, mesmo se o iPhone não estiver ao seu alcance.